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7 张截图 网格- 版本
- 1.2.26
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- 93 MB
- 首次发布
- 2026年11月1日
- 分类
- 健康健美
应用介绍
来自 App Store 商店页다이어트, 혼자 하지 마세요.
식단 기록부터 운동, 생활 습관까지 - 매일의 관리를 함께하는 포켓밥코치입니다.
사진 한 장으로 3초 식단 기록
음식 사진을 찍으면 AI가 칼로리와 탄단지를 분석해요. 항목별로 양을 조절하고, 나눠 먹은 것도 정확하게. 검색 기록도 지원합니다.
현직 트레이너가 설계한 운동 기능
근력·유산소·러닝까지 종목별 맞춤 기록. 러닝 페이스 자동 계산, 무게·세트 기록, 운동 프로그램 생성까지 - 퍼스널 트레이닝 노하우를 그대로 담았습니다.
기구 없이도, 집에서도
맨몸부터 덤벨·케틀벨까지, 레벨에 맞는 홈트레이닝을 동작 그림과 함께 안내해요.
간헐적 단식 타이머
목표 시간을 정하고 단식을 관리하세요.
매일의 습관 체크
물, 체중, 수면, 약 챙기기까지 - 다이어트는 식단만이 아니니까요.
밥코치와 함께
기록할 때마다 밥코치가 반응해요. 매일 열어보고 싶은 관리 습관을 만들어 보세요.
이런 분께 추천해요
- 식단 기록이 귀찮아서 늘 며칠 만에 포기했던 분
- 헬스장 없이 집에서 운동을 시작하고 싶은 분
- 칼로리만 세는 앱이 아니라 운동까지 제대로 챙기고 싶은 분
- 다이어트를 습관으로 만들고 싶은 분
포켓밥코치는 현직 퍼스널 트레이너가 직접 만들었습니다.
전문가의 방식으로, 부담 없이 시작하세요.
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