Pocket Yoga

用户评论

• sandyrrr ★★★★★ v18.1.0 2026-08-06

  Helpful App

  This is probably my most used exercise related app. I’ve had it for years. I enjoy the features for different levels, the preview of poses and dictionary/descriptions. The audio is nice. I think the calories burned is overestimated, but I do like that it connects the workout to Apple Health. All in all this is such a solid and helpful app for my practice.

• Dana-Kat ★★★★☆ v18.1.0 2026-06-18

  I like this!

  I love the app and the features that are available, but if I was to write something negative, I would say that it doesn’t have a feature where you can make your own sequence.

来自 App Store 来源

Pocket Yoga让你可以在家中轻松学习瑜伽。你只需铺开瑜伽垫，将手机放在前面，然后Pocket Yoga会引导你学习所有瑜伽课程。 提供27个课程可选，学习时长和难度不一，另外提供详细的体式词典，解释正确的体式动作及益处。 应用特点: • 详细的语音提示，由经验丰富的美国资深瑜伽教练设计的练习套路，着重把握练习中重要的吸气和呼气节奏将提示将引导你完成每个体式。 • 漂亮的体式图，超过500张真人演示、动画处理的体式图，精确的展示了正确体式动作。 • 海量瑜伽词典，提供了各个体式的锻炼及益处详解，让你有针对性地练习。 • 美丽的背景图，让你身临其境感受海边、沙滩、森林等练习环境。 • 智能练习纪录，持续记录你的所有瑜伽练习，追踪学习进度。 • 灵活音乐选择，可以自由选择你iTunes音乐或其他音乐作为练习音乐。 • 支持多种智能应用，例如Apple TV，HealthKit,和多种智能手环等。 所获荣誉: ‣ 入选“15款最美应用” - InStyle ‣ 入选CNN“10款最优秀的移动健康应用”之一 ‣ 入选Apple“保持体形”、“让我们动起来”、“10款必备应用”及“新款值得推荐应用” APPLE WATCH支持 Pocket Yoga完美支持Apple Watch，在iPhone上播放瑜伽练习时，可从手腕上直接查看更多信息，如正确的姿势、剩余时间、心率、燃烧的卡路里等等。还可以从Apple Watch直接控制你的练习。

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