瑜伽和健身计划 — Yoga-Go

简单的塑形瑜伽训练
 ►智能训练计划
 ►指导练习
 ►针对个人目标进行训练
► 健身计划生成器

训练项目和食谱仅提供英文版本 
Yoga-Go既提供针对全身训练的瑜伽项目，亦能提供针对特定身体部位的训练项目，如臀部、腹部、腿部。
Yoga-Go将各项定制训练计划相结合，为用户打造随时随地可用的全方位训练方案。开始您的专属瑜伽训练，培养又一个良好的生活习惯吧。

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 YOGA-GO在手，即可
• 获得针对个人偏好及能力的训练项目
• 获得适合初高级瑜伽爱好者的7-30分钟瑜伽训练
• 跟进训练进度及时长
• 共享训练成果
• 拥有训练时间和卡路里跟踪器

 瑜伽的益处尽在此款应用程序
• 随时可用的定制训练计划
• 500多种瑜伽体式任君挑选
• 跟随音视频指导进行训练
• 瑜伽、普拉提、拉伸等项目任君挑选
• 全身训练，助您强健身体、提升身体灵活性
• 获得根据您的目标、问题部位、健身水平等因素量身打造的新的日常训练方法！

 居家瑜伽训练
 Yoga-Go是一项针对初学者的简单居家瑜伽训练，无需花费太多时间就可以完成。您可随时随地进行瑜伽训练。Yoga-Go中的每个训练项目仅需7-30分钟。

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