失眠・CBT-I 睡眠管理・睡觉记录・Zomni

失眠・CBT-I 睡眠管理・睡觉记录・Zomni

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版本 1.34 更新 2026-09-02 开发者 Andrei Luferau
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Description

ZOMNI:您的AI睡眠伴侣 睡得更好,感觉更好,生活更美好。 Zomni不仅仅是一个普通的睡眠追踪器——它是您专属的AI睡眠教练。无论您正在经历失眠、作息不规律,还是只是想早晨醒来更有精神,Zomni 都能通过科学支持的建议,帮助您建立更健康的睡眠习惯。 一步一步改善睡眠 Zomni会根据您的睡眠记录、目标和生活方式,为您制定个性化的改善计划。无需可穿戴设备或复杂数据,简单记录睡眠后,Zo

ZOMNI:您的AI睡眠伴侣
睡得更好,感觉更好,生活更美好。

Zomni不仅仅是一个普通的睡眠追踪器——它是您专属的AI睡眠教练。无论您正在经历失眠、作息不规律,还是只是想早晨醒来更有精神,Zomni 都能通过科学支持的建议,帮助您建立更健康的睡眠习惯。

一步一步改善睡眠

Zomni会根据您的睡眠记录、目标和生活方式,为您制定个性化的改善计划。无需可穿戴设备或复杂数据,简单记录睡眠后,Zomni会智能分析并提供贴合实际的建议,帮助您遵循自然节律,避免睡眠压力积累,从源头预防失眠。

每日贴心指导

在合适的时间,Zomni会提供实用技巧、提醒和睡眠方法,助您快速入睡、减少夜间醒来、清晨精神焕发。

适应真实生活

轮班工作、旅行、或夜晚思绪纷飞?Zomni会随您的节奏调整建议,保持连续性,帮助您建立稳定的睡眠模式。

内置助眠工具

内置呼吸训练、放松引导和AI减压技巧,助您在睡前自然放松,安然入睡。

Zomni非常适合以下搜索关键词的用户:
如何改善睡眠、睡眠质量提升、入睡困难、AI睡眠教练、认知行为疗法、失眠助手、睡眠评分、睡眠日志

为什么选择ZOMNI:

• 个性化睡眠提升计划
• 灵活适应现代生活节奏
• 无需设备,操作简单
• 可信赖的AI建议,始终陪伴左右

Zomni 帮助您不再只是被动监测,而是主动改善睡眠质量。每周反馈和动态计划将引导您通过小小的行为改变,真正感受到每个清晨的不同。

AI免责声明
Zomni 提供由AI生成的建议和内容,用于支持用户的健康和睡眠。但它不是医疗或心理治疗服务。
使用Zomni不能保证治愈任何睡眠问题或带来健康改善。
如有健康相关问题,请务必咨询专业医生。
Zomni及其开发者不对因使用本应用或AI建议所造成的任何后果负责。

高级订阅说明
部分功能需订阅后才能解锁。费用将根据所选套餐自动扣款。
所有用户数据将按照《使用条款》和《隐私政策》严格保护。
https://sites.google.com/view/zomni-app
分类: 健康健美(103511) 版本: 1.34 BundleId: com.anluferov.zomni 开发者: Andrei Luferau 最近更新: 2026-09-02

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Weekly Without Trial

¥ 7.99 CNY
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Yearly With 1 Year Trial

¥ 29.99 CNY
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Yearly Without Trial

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Zomni 3 Months Subscription

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Zomni Weekly Subscription

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Zomni Yearly Subscription

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个人睡眠计划

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Weekly Without Trial

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Yearly Without Trial

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Zomni Weekly Subscription

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Zomni Yearly Subscription

¥ 298 CNY
  • $ 39.99 USD
13 中国

个人睡眠计划

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Weekly Without Trial

¥ 3.99 CNY
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Yearly Without Trial

¥ 19.99 CNY
  • ¥ 88 CNY
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  • ¥ 198 CNY
  • ¥ 690 CNY
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16 中国

个人睡眠计划

¥ 148 CNY
17 香港

Yearly Without Trial

¥ 98 CNY
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个人睡眠计划

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19 香港

Yearly Without Trial

¥ 188 CNY
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个人睡眠计划

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个人睡眠计划

¥ 38 CNY
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