My Life Habit 习惯追踪

一款围绕一个理念打造的习惯追踪应用：每一个习惯，都是你为想成为的自己投下的一小票。

My Life Habit 为想建立长久日常的成年人而设计，没有任意连续天数带来的压力。这款应用尊重你的人生节奏。

每日打卡 — 三种追踪方式
复选框、数量计数器或计时器。用你喜欢的方式标记习惯。轻点一下，就回到你的生活。

计划 — 当你想要一条路径
需要一条路径时，选择一个有结构的计划。多数为两到四周，也有更长的。每个计划都是一段精心编排的小步骤，通往具体的目标。

进度分析
12 周热力图揭示你随时间形成的规律。坚持百分比、最长连续记录和每月完成次数，帮你看清真正有效的是什么。看的是长期规律，而不是每天的考试。

好友 — 安静的相互督促
通过邀请码与一个小圈子相连。一份关于连续与坚持的排行榜，没有公开竞争的压力。是否公开由你掌控。为共享的责任感而建 — 没有信息流，没有点赞。

暂停与跳过，不受惩罚
休息日不会中断你的连续记录。长按任意习惯即可暂停（附原因与时长）或当天跳过。你的连续记录会从中断处继续。为真实生活而设计。

心情打卡
每天用 1 到 5 的等级记录你的感受。反思成为日常的一部分，而非额外的任务。日积月累，你会看到哪些习惯往往与你状态最好的日子相伴。

Apple 健康集成
为支持的习惯提供可选的自动完成：当“健康”记录到该活动时，对应的习惯会自动完成。默认关闭，可按习惯单独开启，并清楚说明共享了哪些内容。你可以随时在“设置”中关闭。

隐私
你的数据属于你。我们不会出售你的数据，也不会将其用于广告。没有公开信息流。详情请查阅我们的隐私政策。

建立你想要的习惯，放下行不通的那些，按你生活真正允许的节奏前行。
免费开始，最多 5 个习惯、一款主题。Pro 解锁不限数量的习惯、全部主题与配色、全部伙伴，以及你的完整历程。
MY LIFE HABIT PRO — 可选订阅
解锁你的完整旅程、无限习惯以及全部主题。
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