体重记录-每日减肥瘦身体型分析168轻断食

体重记录帮助你把每日称重、拍照识别体重、BMI、围度、轻断食、打卡计划和日常健康数据放到一个地方。
围绕 记录体重、体重管理、健康、健身、卡路里、热量、小组件、拍照、识别、体重秤、秤面、打卡 等需求，让体重记录、趋势查看、每日热量需求和长期管理更轻松。

【核心功能】
• 体重记录：支持晨起、餐后、睡前等体重场景自定义记录
• 拍照识别体重：对准体重秤拍照，辅助读取数值并带入记录流程
• 趋势图表：按日、周、月查看体重变化与目标进度
• 打卡计划：创建每日打卡计划，持续记录体重和健康习惯
• 每日热量需求：根据个人资料查看每日热量需求参考，安排饮食与目标
• 桌面小组件：新增小组件，快速查看体重、目标和趋势
• iCloud 同步：在 iPhone 与 iPad 间同步数据，换机也能接着记
• BMI 与体型分析：结合围度查看体型变化和身体趋势
• 围度与照片记录：腰围、臀围、胸围等数据统一追踪，进度照片更好管理
• 轻断食计时：支持 16:8 / 18:6 / 20:4 等常用方案
• 饮食、喝水、运动与经期记录：把每日健康信息集中管理
• Apple 健康 / Apple Watch：同步关键健康数据并随手查看
• 隐私优先：数据保存在你的设备与 iCloud 账户中，由你掌控

适合想认真做体重记录、减脂打卡、轻断食管理和长期身材追踪的人。

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