صيامي

صيامي - رفيقك الذكي في رحلة الصيام المتقطع

اكتشف قوة الصيام المتقطع مع تطبيق "صيامي" - التطبيق العربي الأول المصمم خصيصاً لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقية من خلال الصيام المتقطع.

لماذا صيامي؟

- واجهة عربية جميلة وسهلة الاستخدام
- خطط صيام متنوعة تناسب جميع المستويات
- تتبع ذكي ودقيق لأوقات صيامك
- نصائح صحية مخصصة لكل مرحلة
- تذكيرات ذكية لمساعدتك على الالتزام
- إحصائيات تفصيلية لتتبع تقدمك
- خالٍ من الإعلانات المزعجة

الميزات الرئيسية:

خطط صيام متعددة:
- 16:8 - الخطة الأشهر (16 ساعة صيام، 8 ساعات أكل)
- 18:6 - للمتقدمين (18 ساعة صيام، 6 ساعات أكل)
- 20:4 - المحارب (20 ساعة صيام، 4 ساعات أكل)
- صيام يوم كامل (23 ساعة)
- وخطط مخصصة حسب احتياجك

تذكيرات ذكية:
- تذكير ببدء الصيام
- تذكير بنهاية الصيام
- تذكير بشرب الماء
- تنبيهات مخصصة حسب جدولك

تتبع شامل:
- متتبع دقيق للوقت بالثانية
- مراحل الصيام الست (من الهضم إلى الأوتوفاجي)
- إحصائيات تفصيلية ورسوم بيانية
- سلسلة الأيام المتتالية
- إجمالي ساعات الصيام
- حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI)

نصائح صحية:
- معلومات طبية موثوقة
- نصائح لياقية لكل مرحلة
- فوائد كل مرحلة من الصيام
- إرشادات غذائية مفيدة

الإنجازات والتحفيز:
- نظام إنجازات مشوّق
- تتبع السلاسل المتواصلة
- مشاركة إنجازاتك مع الأصدقاء
- تحديات أسبوعية

تصميم عصري:
- واجهة عربية أنيقة
- وضع داكن مريح للعين
- رسوم متحركة سلسة
- ألوان متناسقة وجذابة

خصوصية وأمان:
- جميع بياناتك محفوظة محلياً على جهازك
- لا نشارك معلوماتك مع أي طرف ثالث
- بدون تتبع أو إعلانات مزعجة
- تحكم كامل في بياناتك الشخصية

ملاحظة طبية مهمة:
صيامي هو أداة تعليمية وتتبع فقط. استشر طبيبك قبل البدء بأي نظام صيام، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية خاصة أو تتناول أدوية بشكل منتظم.

Privacy Policy URL (سياسة الخصوصية)
https://kaebs19.github.io/siamy/policy.html

Terms of Use URL (شروط الاستخدام)
https://kaebs19.github.io/siamy/terms-of-use.html

المصادر الطبية والعلمية Medical References
https://kaebs19.github.io/siamy/MedicalReferences.html