GainEngine: Lift & Strength

GainEngine on voimaharjoittelusovellus, joka ajattelee puolestasi.

Useimmat treeniapplikaatiot vain kirjaavat suorituksesi. GainEngine suunnittelee ne - säätämällä painojasi automaattisesti sessio kerrallaan tieteellisesti todistettujen progressiivisen ylikuormituksen periaatteiden perusteella. Aina oikealla intensiteetillä, aina varmaa kehitystä.  

Avaa sovellus. GainEngine kertoo mitä tehdä seuraavaksi. Jokainen liike on optimoitu yksilöllisesti sinun tarpeisiisi tieteeseen pohjaten.
Ei suunnittelua. Ei excel-taulukoita. Ei arvailua.

► Miten se toimii
GainEngine hyödyntää tieteellisesti todistettuja  voimaharjoittelun periaatteita ja säätää treenisi automaattisesti kehityksesi mukaan - niin että harjoittelet aina sopivalla kuormituksella.


► Mitä GainEngine tekee
• Kertoo päivittäin mitä treenata ja millä painoilla
• Nostaa sarjapainoja automaattisesti kun olet valmis
• Seuraa kehitystäsi ja ennätyksiäsi (PR) pitkällä aikavälillä
• Pitää treenin selkeänä ja johdonmukaisena
• Jokainen treenin osa-alue optimoituna yksilöllisesti ja tutkittuun tietoon pohjaten

► GainEngine auttaa sinua pysymään motivoituneena
• Kerää taitotasoa suorittamalla treenejä säännöllisesti
• Kasvata streak:kiä suorittamalla treenejä viikottain 
• Jaa onnistumisesi jakamiskortin avulla ystävillesi. 

Treenaa fiksummin. Kehity johdonmukaisesti.

GAINENGINE PLUS                 
Avaa täydet edistymiskaaviot, henkilökohtaiset ennätykset, kehonmittaukset, AI-valmentajan ja rajattomat treenipäivät GainEngine Plus -tilauksella.  

Terms of Use: https://gainengine.github.io/terms
Privacy Policy: https://gainengine.github.io/privacy