RaceMind – Triathlon & Laufen

Alle liefern Daten. Wir liefern Kontext.

Viele Hobbyläufer:innen und Triathlet:innen trainieren ohne klare Struktur – oft zu intensiv. Das führt zu Verletzungen, Stagnation oder Frust. Ein persönlicher Coach ist für viele keine Option.

Race Mind ist dein digitaler Coach: Er bringt Struktur in dein Training und macht professionelle Planung für mehr Menschen zugänglich – vom 5K bis Marathon und vom Sprint- bis Langdistanz-Triathlon.

Dein Plan passt zu deinem Fitnesslevel, deinem Ziel und deiner verfügbaren Zeit. Und er bleibt realistisch: Jede Woche wird neu geplant. Wenn Job, Familie, Krankheit oder Reisen dazwischenkommen, rechnet Race Mind deinen Plan um – ohne Nachholstress und ohne schlechtes Gewissen. Du machst weiter, wo du bist.


WAS RACE MIND MACHT

Adaptiver Plan, der sich deinem Alltag anpasst
Dein Plan wird in zwei Ebenen erstellt: ein Mesozyklus über mehrere Wochen und eine detaillierte Wochenstruktur mit Einheiten, Zonen und Coach-Notizen. Ändert sich dein Alltag, ändert sich dein Plan - mit einem Tap. Über 300 Einheiten für Schwimmen, Rad, Laufen, Kraft und Mobility.

Off-Season-Modus: Kontinuierliches Grundlagentraining in automatischen Belastungswellen – ganz ohne Wettkampfdruck.

Plan-Modi & Profi-Einstellungen: Linear, Block, Polarisiert oder Pyramidal – plus frei wählbare Entlastungsrhythmen.

Kontext statt Zahlenchaos
Nach jeder Einheit bekommst du eine Analyse, die du verstehst: Effizienz-Check, Ermüdungsanalyse (Drift), Pacing-Bewertung und ein klarer Performance Score. Kein TSS. Kein CTL. Klartext.

Training Readiness
Race Mind wertet HRV, Schlaf und Belastung aus und sagt dir morgens, ob du pushen oder zurücknehmen solltest. Adaptiv heißt auch: weniger, wenn dein Körper weniger braucht.

Dein Coach antwortet
Hitze-Strategie? Gel-Timing? Schwimmtechnik? Frag jederzeit. Race Mind kennt deine Historie und antwortet wie jemand, der dich kennt – keine generischen Tipps.

Ehrliche Zielzeit-Prognose
Schon im Onboarding: Best Case, Probable, Worst Case für dein Rennen - basierend auf deinen Leistungsdaten, nicht auf Wunschdenken.

Race Plan im Detail
Pacing-Strategie, Ernährung, Taktik - abgestimmt auf dein Fitnesslevel und die Strecke.

Verletzung oder Krankheit?
Sick Mode pausiert deinen Plan automatisch und führt dich Schritt für Schritt zurück – in deinem Tempo.

Zyklusbewusstes Training
Race Mind berücksichtigt deine Zyklusphase bei der Planung und gibt dir passende Empfehlungen. In der prämenstruellen Phase kann der Plan auf Wunsch die Intensität reduzieren. Weil dein Körper keine Konstante ist.

Geräte, die einfach funktionieren
Apple Watch, Garmin, Polar, COROS, Suunto, Wahoo. Automatischer Import via Strava und intervals.icu. Workouts direkt auf deine Garmin-Uhr pushen.

Täglicher Check-in
Wie fühlst du dich? Ein Tap. Bei Erschöpfung passt dein Coach proaktiv an - bevor aus Müdigkeit Überlastung wird.

Consistency Score
Eine Zahl, die du verstehst. Bist du bereit für dein Rennen? Ja oder nein.


FÜR WEN RACE MIND GEMACHT IST

Für ambitionierte Athlet:innen mit echtem Leben – ob 3 oder 20 Stunden pro Woche. Race Mind plant um genau die Zeit herum, die du wirklich hast.

Formate: Sprint | Olympisch | Mitteldistanz | Langdistanz | 5K | 10K | Halbmarathon | Marathon
Integration: Strava | intervals.icu | Apple Watch | Garmin | Polar | COROS | Suunto | Wahoo


HINWEIS

Race Mind ist ein AI-gestützter Ausdauer-Coach. Die App dient der Trainingsunterstützung und ersetzt keine ärztliche, sportmedizinische oder physiotherapeutische Beratung. Training erfolgt auf eigenes Risiko. Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte einen Arzt konsultieren.


 —
  Nutzungsbedingungen (AGB): https://race-mind.com/agb.html
  Datenschutzerklärung: https://race-mind.com/datenschutz.html