Gym Timer te ayuda a organizar entrenamientos por intervalos de forma simple y flexible
Gym Timer te ayuda a organizar entrenamientos por intervalos de forma simple y flexible.
Puedes configurar:
- Tiempo de preparación
- Tiempo de trabajo
- Tiempo de descanso
- Número de repeticiones por bloque
- Varios bloques dentro del mismo entrenamiento
- Descanso entre bloques
- Tiempo de enfriamiento
La app permite crear sesiones como 40 segundos de trabajo y 20 de descanso, combinadas con otros bloques como 50 y 30 dentro del mismo workout.
También puedes guardar entrenamientos con un nombre único y acceder a ellos desde una pantalla de rutinas guardadas.
La última rutina usada se mantiene al abrir la app. Si estabas editando un entrenamiento y no lo guardaste, el borrador seguirá disponible para que continúes donde lo dejaste.
Durante la ejecución verás:
- La fase actual
- El tiempo restante en cuenta atrás
- La lista de estados pendientes
Gym Timer está pensada para entrenamientos funcionales, HIIT, circuitos, fuerza y sesiones personalizadas.