Migraine Log - Headache Diary

Migraine Log 是一款简单且注重隐私的应用，帮助您记录偏头痛与头痛，并最终真正理解它们。几秒钟即可记录一次发作，找出疼痛背后的诱因，看清哪些方法真正有效。

使用 Migraine Log 需要订阅，或一次性购买 Lifetime。新用户可在年度方案中获得 3 天免费试用。

轻点标记疼痛位置
• 在可交互的头部图示上准确标记疼痛部位
• 使用清晰的量表，将疼痛强度评为 0–10 级
• 记录开始与结束时间，或将发作标记为正在进行

完整记录每个细节
• 先兆与预警信号：闪光、视野盲区、刺痛感等
• 恶心、畏光与畏声、头晕、思维迟钝等症状
• 可能的诱因：压力、睡眠不足、脱水、漏餐、咖啡因、激素、天气、屏幕等
• 服用的药物与应对方法，并为每一项的缓解效果评分

找出您的诱因
• 自动排序，查看最常出现的诱因
• 了解哪些药物为您带来最明显的缓解
• 追踪平均强度、持续时间以及发作频率
• 月度频率图表显示您的状况是否正在好转

看清您的规律
• 日历热力图按当天最严重的发作为每一天着色，规律一目了然
• 浏览完整历史记录，随时回看任意一次发作的细节

可直接交给医生的 PDF 报告
• 生成清晰、可打印的发作、诱因与缓解情况汇总
• 非常适合在下次就诊时与您的医生或神经科医师分享

从设计之初就保护隐私
• 无需账户、无需注册、无广告、无跟踪
• 您的所有数据都保存在您的设备上
• 我们不会收到任何上传的数据

无论您面对的是慢性偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛，还是偶尔的不适，Migraine Log 都能帮助您保持准确的记录，找出诱发发作的因素，并把真实的记录带给医生。

——— 订阅详情 ———
Migraine Log 提供以下购买项目（以美元计价）：
• 年度 — 每年 24.99 美元，新订阅用户可先享 3 天免费试用（约合每月 2.08 美元）
• 月度 — 每月 4.99 美元
• Lifetime — 39.99 美元一次性购买（非订阅）

年度与月度均为自动续期订阅。购买确认时将从您的 Apple 账户扣款。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时取消，否则订阅将自动续期。续期费用将在当前订阅期结束前 24 小时内扣取。若您开始免费试用且未在其结束前至少 24 小时取消，试用将转为付费年度订阅。购买后，您可在 App Store 账户设置中管理或取消订阅。购买订阅后，免费试用的未使用部分将失效。

隐私政策：https://joykhansayan1.github.io/migraine-log-legal/privacy-policy.html
使用条款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Migraine Log 是一款个人记录日志。它不是医疗器械，不提供医疗建议、诊断或治疗。有关您的症状与治疗，请务必咨询合格的医疗专业人员。