项目
¥0CNY
应用信息
- 版本
- 1.6.9
- 安装包大小
- 33.83MB
- 首次上架
- 2026-10-30
- 开发者
- Colin Zwicker
- Bundle ID
- ch.colinzwicker.therapietagebuch
- 分类
- 工具 (185,746)
- 开发者网站
- apexcreations.ch
应用截图
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应用介绍
摘要
Expositionstagebuch unterstützt dich dabei, Selbstbeobachtungen und Expositionsübungen strukturiert festzuhalten und deine Fortschritte im Zeitverlauf sichtbar zu machen
来自 App Store 来源Expositionstagebuch unterstützt dich dabei, Selbstbeobachtungen und Expositionsübungen strukturiert festzuhalten und deine Fortschritte im Zeitverlauf sichtbar zu machen. Erfasse Situationen, Angstintensität, Symptome, Gedanken, Befürchtungen und Erkenntnisse vor und nach einer Konfrontation. Ein persönlicher Schwierigkeitswert von 0 bis 100 hilft dir dabei, Situationen miteinander zu vergleichen und Entwicklungen zu erkennen. Funktionen: • Selbstbeobachtungen strukturiert dokumentieren • Expositionsübungen vor und nach der Durchführung festhalten • Angstintensität, Symptome und Gedanken erfassen • Befürchtungen und Erkenntnisse vergleichen • Persönlicher Schwierigkeitsstrahl für Situationen • Verlauf und Fortschritt ansehen • Export als CSV und Excel • Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch • Tagebuchdaten lokal auf dem Gerät speichern Datenschutz: Deine persönlichen Tagebuchinhalte werden lokal auf deinem Gerät gespeichert. Es ist kein Benutzerkonto erforderlich. Wichtiger Hinweis: Expositionstagebuch dient der persönlichen Dokumentation und Selbstbeobachtung. Die App ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
常见问题FAQPage
谁开发的？
开发者为 Colin Zwicker，应用标识为 ch.colinzwicker.therapietagebuch。
这个应用是什么时候首次发布的？
首次发布于 2026-10-30，日期来自本站数据库记录。
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